Förkyld. Typ.

Igår blev jag lite förkyld, frös och hade huvudvärk. Just samma dag som jag läst i Skaldemans bok om alla hälsovinster med LCHF, att han minsann aldrig är sjuk sedan han började med dieten...

Nåja. Idag känner jag mig lite bättre så om Skaldeman får förkylningar som går över på några timmar så kanske mina håller i sig på ett milt vis i några dagar.

Ska bli spännade att väga och mäta imorgon. Har ju förutom dieten tagit fasta på de nya rönen om att ett glas vin om dagen gör susen mot kolestrolet! Det finns många spretiga råd om LCHF och alkohol men helt förbjudet är det inte och vad gör man inte för att sänka kolestrolet?

Fredag imorgon - tjo!

Seg dag

Hm. Jag borde hållt mig till betoningen på lite vin. Har mått bättre kan jag ju säga. Det märkliga är att jag inte tror jag drack så mycket (ser ju inte exakt i vinboxen) så jag vill tro att det beror på dieten och inte på mitt dåliga omdöme.

Inga problem med rökningen trots alkohol! Frossade i sötmandlar ett tag för att ha något att göra istället för att röka. Kanske inte är ultimat men inte uruselt val iallafall. Annars är jag ju hjärntvättad så jag tar bara ett djupt andetag när suget kommer och "rök-äter" inte alltså. Otroligt att det går så bra, både med rökning och LCHF. Early days, jag vet, men känslan är fantastisk!

Pratade med min nya chef häromdagen och han verkar faktiskt skitbra så jobbet känns aningen mer positivt nu också.

LCHF - dag 6 av 30
Det går bra. Inte för att jag är supersugen men funderar på om jag ska ta 1 kolhydratsdag "no-limit" per månad. Om jag börjar tumma på att vara totalt strikt lite då och nu så är jag rädd att jag spårar ur. Bättre då med en dag i månaden tänker jag. Ska fråga min nya guru Monique vad hon tror. På fredag ska vi ha A&H på middag, har klurat ut en meny som funkar. Till efterrätt blir det biskvier som vi redan har i frysen, men då hoppar jag över. Kom inte på något annat LCHF recept som är superstrikt. Känner mig så peppad så det känns HELT ok!

Vino-kväll

Sitter äntligen och dricker lite vin. Nyårsafton blev ju ganska wine-less eftersom jag blev förkyld och totalt osugen.

Fredag, lördag blev också zero, hade fattat att jag inte fick dricka annat än vitt vin enligt LCHF så propsade att mannen skulle dricka upp det vi hade. På söndagen hittade jag annan info och det är tydligen ganska ok att drick lite red wine! My god, jag tror jag kanske klarar den här dieten after all!

Upptäckte en annan sak ikväll - en månad till melodifestivalen börjar - tjiho! Can't wait!