Lågt blodtryck!

Via ett forum har jag förstått att jag har lågt blodtryck pga rökstoppet och möjligen kosten. Inte konstigt att jag är så trött och yr hela tiden!

Måste väl börja motionera då, eftersom det verkar balansera blodtrycket, liksom att äta mer salt. Väntar på svar från Kostdoktorn om jag ska ändra något i maten också.

LCHF: månad 2 av 3.
Dag 17 i månad 2.